Guide til installation af bare wire kabel
- Find kabel og værktøj
Sørg for at have alt værktøj klar, før du starter. Du skal bruge:- Bare wire kabel
- Tang
- Lighter eller varmepistol
- Evt. skruetrækker
- Mål kablet op
Mål længden af dit bare wire kabel, så det passer til din højde og dit niveau. Husk at tilføje den ekstra længde, der skal bruges til montering i begge ender. - Klip kablet til
Brug en tang til at klippe kablet til den rigtige længde. Vær nøje med at sikre, at klipningen er jævn, så kablet nemt kan fastgøres uden problemer. - Tilføj gummirør og fastgør kabelenderne
Træk et gummirør over enden af kablet og varm det med en lighter eller varmepistol, så det strammes omkring kablet. Indsæt kablet i dit speed rope og lås det fast henover gummirøret. - Tilføj klemme
Hvis dit speed rope ikke har en indbygget låsemekanisme, skal du i stedet bruge de medfølgende klemmer. Disse skal også fastspændes henover gummirøret for ikke at ødelægge kablet.
Nu er du klar til at lave lynhurtige double unders!








