Guides

Guide til valg af knæbind Knæbind, eller knee sleeves, er meget populære i CrossFit og funktionel træning. Hvis du tror, at knæbind vil gøre dig stærkere eller måske smertefri,...

Ved du allerede hvad du kigger efter? Spring rundt i guiden her… Se et udvalg af vores grips her… Hvad skal grips bruges til? Har du forsøgt dig med...

Guide til vægtløftningsbælter Et vægtløftnings- eller træningsbælte til Crossfit og funktionel fitness adskiller sig fra de mere stive bælter i f.eks. læder, der bruges til styrkeløft. Et vægtløftningsbælte til...

Straps guide til funktionel Fitness og CrossFit Straps er et essentielt redskab til CrossFit- og funktionel fitness, hvis du vil maksimere dit udbytte af tunge (træk) løft uden at...

Guide til brug af wrist wraps i Crossfit/fitness Wrist wraps kan give ekstra støtte til dine håndled, især i øvelser med høj vægt eller mange gentagelser. For nogle giver...

Guide til installation af bare wire kabel Find kabel og værktøjSørg for at have alt værktøj klar, før du starter. Du skal bruge: Bare wire kabel Tang Lighter eller...

Introduktion til hybrid træning Hybrid træning er en kombination af flere træningsdiscipliner, der fokuserer på at udvikle både styrke, kondition og udholdenhed. Det er den perfekte metode for dig,...

Størrelsesguide til grips Når det kommer til valg af størrelse på dine grips, er der et par ting som kan spille ind i forhold til at vælge den helt...

Speed rope og sjippetov guide Se et udvalg af vores speed ropes og sjippetove her… Ved du allerede hvad du leder efter? Spring frem her… Den ultimative guide til...

Kabler til speed ropes Kablerne på vores speed ropes kan udskiftes så det passer perfekt til dit behov. Vi har 4 forskellige kabler der alle sammen har forskellige funktioner....